В этой статье рассказано о некоторых профиллактических мероприятиях по использованию самой распространённой бытовой техники - телевизоров и аудиоплееров.
Телевизор
Телевизор (с электронно-лучевой трубкой) - это сильный источник магнитого поля,но опасность исчезает с расстоянием 1,1 м от экрана и 1,2 м от боковой стенки - поле нормализуется.
Нежелательно поворачивать телевизор экраном к окнам - они будут отражаться в нём во время дневных передач.Лучше не смотреть телевизионные передачи с близкого расстояния,поскольку изображение получается рассеянным,мигающим и утомляет глаза,к тому же телевизор излучает ультрафиолетовые лучи,которые вредят зрению (зрительная система ребёнка формируется в 7-10 лет,это необходимо помнить родителям и учитывать длительность просмотра телевизионных передач).
Рекомендуется,чтобы расстояние между экраном и зрителем было следующее: ширина экрана,умноженная на 5 (например,если ширина экрана 40 см,умножим на 5,
получится 2 м).Учитывайте это при выборе телевизора и не поддавайтесь соблазну иметь большой экран - он не подойдёт для маленького помещения (если есть возможность,то лучше,конечно,приобрести телевизов с жидко-кристаллическим или плазменным экраном - от него нет электро-магнитного излучения).Горизонтальная ось экрана должна проходить на расстоянии 90-100 см от пола и находиться на уровне глаз.Рекомендуется,чтобы в комнате во время просмотра телепередач был мягкий рассеянный свет,который,сменяя контрасты,не оказывает отрицательного влияния на ясность изображения.Если в комнате совсем темно,то при перемещении глаз в экрана на соседние тёмные поверхности происходит резкое сужение и затем расширение зрачка,а это приводит к утомлению глаз.
И при всём при этом - лучше всего чёрно-белый телевизор (интересно,кто способен на такие жертвы ради здоровья?),а дистанционный пульт - не роскошь,а мера предосторожности.
Аудиоплеер
Не менее серьёзную опасность блага цивилизации оказывают на здоровье при поголосовом прослушивании музыки через наушники.По опубликованным недавно данным,пять миллионов из 58 миллионов французов плохо слышат или совсем глухи,а через несколько лет эта печальная статистика ещё ухудшится,утверждают специлисты.По мнению парижского отоларинголога Жан-Франсуа Буше,в результате роста популярности "карманных" плееров,растёт поколение страдающих нарушением слуха молодых людей.Его вызывает слишком громко звучащая музыка в тесно прилегающих наушниках.При использовании магнитофона с полной нагрузкой ушам приходится "принимать" 110 децибел,что здоровая барабанная перепонка может без ущерба выносить минимум полторы минуты.К сожалению,многие молодые люди не знают меры (о чём говорит огромное количество прослушивающих музыку в метро и другом транспорте).И при такой ситуации может возникнуть вероятность смены плеера на другой аппарат - слуховой.
Золотые правила магнитной безопасности
Чтобы не возникали вредные электромагнитные поля при использовании бытовых приборов,необходимо соблюдать ряд правил.Пока ещё однозначно не доказано,что существует прямая взаимосвязь между электросмогом и некоторыми недомоганиями.Тем не менее,во многих странах дают советы гражданам,как снизить электромагнитную нагрузку.Вот некоторые из них:
- Нельзя допускать,чтобы кабели от рабоающих электроприборов спутывались в клубок!Провод,свитый кольцом,- гораздо более сильный источник магнитного поля,чем тот же провод,но прямой.Лучше закрепите отдельные кабели (например,от телевизора,видеомагнитофона и стереоустановки) параллельно друг другу.
- Старайтесь не включать много приборов в одну розетку.
- Выключайте неиспользуемые приборы из сети.Идеально - выдернуть вилку из розетки.Не оставляйте включённый телевизор в комнате,из которой ушли,особенно в спальне.
- На ночь не оставляйте технику работать в режиме stand-by,
проще говоря "красный огонёк" на панели должен погаснуть.
- В спальне должно быть как можно меньше электроприборов.Если этого избежать нельзя,то расположите их подальше от головы спящего.Так,при увеличении расстояния вдвое электромагнитная нагрузка уменьшается на 25%.Также необходимо помнить,что нельзя спать рядом с холодильником.Наиболее опасна "электромагнитная атака",в то время,когда человек спит,так как организм,работающий в режиме "отдыха",не в состоянии защищаться.В идеале,в помещении,где вы спите,а особенно в детской,не должно находиться никаких электроприборов.Ни в коем случае не устанавливайте в спальне "базу" радиотелефона,заряжающие устройства батареек,различные бытовые приборы.
- Стены,даже несущие,не защищают от электромагнитного поля,поэтому прежде чем выбрать место для кровати,навестите соседей,угостите их домашними пирожками,а заодно тактично взгляните,у какой стены стоит их телевизор.
- Не ставьте кровать у стены,непосредственно с другой стороны которой (в кухне) находится холодильник,часто включающаяся микроволновая печь,фритюрница и другие бытовые приборы.
- Не ставьте в изголовье электронные часы-будильник.
| 
